trenuj cyklicznie

Miętki- nie zrozumiałeś mojej wypowiedzi. Chodziło mi o alternatywę dla podobno wypaczonych opinii SFd.. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

WILHELM a co powiesz o Dziale O?? To chyba dopiero jest brak obiektywizmu, co? Na moje oko, jeśli pojaiwa się jakaś alternatywa, to chyba dobrze, że ktoś ją poleca... PROBLEM?? Owszem, gdyby ktoś pisał nieprawdę, ale KAŻDY SAM może przeliczyć stosunek cenowy oraz sprawdzić organoleptycznie co mu lepiej leży... ZAPRASZAM do udziału w akcji [...]

Możesz mi wirzyc, że jestem pierwszą osoba na tym Forum, której zależy na jego obiektywizmie i poziomie. Jednak moim zdaniem fakt, że w pewnym okresie jedna z firm jest "na fali" nie jest niczym dziwnym. Jeśl ido tego dodasz fakty w postaci reklamy, nagród i zadowolonych klientów, to... Powtarzam, jeśli coś podobnego będzie się działo w [...]

GARY_25 LISTY USTALALI MODERATORZY-CZYTASZ CHYBA POCZTĘ MODERATORSKĄ???? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

WITAJCIE- JAKO, ŻE SĄ PROBLEMY (NIESTETY GŁÓWNIE W DZIAŁACH SW) Z TYPOWANIAMI- TO MODERATORZY MOGĄ SOBIE ZAŁOŻYĆ OSOBNE ANKIETY- JEŚLI POZMIENIALI ZDANIE, LUB MAJĄ RÓŻNE, LUB TEŻ NIEKTÓRZY Z NICH DOPIERO SIĘ ZDECYDOWALI ODEZWAĆ..... ZWYCZAJNIE NAGRODZENI OTRZYMAJĄ NAGRODY PO NOWYM ROKU ZAMIAST POD CHOINKĘLA MNIE TO BEZ RÓŻNICY.... BEDĘ MIAŁ [...]

KONKURS ZAKOŃCZONY-ZGODNIE Z TERMINEM. WYGRAŁ KICIUS I PROSZONY JEST O KONTAKT ZE MNĄ W SPRAWIE ODBIORU NAGRODY!!! GRATULACJE DLA POZOSTAŁYCH. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

GARY- NIE MOJA WINA, ŻE NIE ODPISAŁEŚ NA MAILA....TROSZKĘ OT NIEPOWAŻNE-TE NARZEKANIA, A POZA TYM- TEMAT NIEAKTUALNY, BO W TAMTYCVH DZIAŁACH SĄ NOWE ANKIETY... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj [...]

Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami [...]

A po co trice 2x???? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

Czytaj dokładnie programy. A podciaganie- owszem- jest różnica. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj [...]

P_O_R_N_O a ile razy już rozmawialiśmy na ten temat??> ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Zapraszam Cię do Cyklicznego- do lata jest jeszcze kilka dni, w2ięc damy radę ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

Sądzę, że nie ma co wiele kombinowac- jeśli zalezy Ci na powrocie i poprawie formy, to polecam naszą akcję "Trenuj z nami Cyklicznie" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ruszamy od września, więc teraz polecam dla Ciebie rozruch treningiem obwodowym-np. ACT: [...]

[...] ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj [...]

Wykonuj ćwiczenia w różnym rozstawie dsłoni- więcej czytaj we Wstepie do Treningu ramion w "Atlasie Ćwiczeń" http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#biceps ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]